외출 뒤 이웃에게 짖는 소리를 들었다는 말을 들으면 걱정되기 쉽습니다. 하지만 짖음만으로 분리불안이라고 단정할 수는 없습니다. 혼자 있는 동안의 행동과 짖기 시작하는 시점을 함께 살펴 원인을 가늠해 보세요.
언제, 어떤 행동과 함께 짖을까?
가능하다면 안전한 위치에 카메라를 두어 외출 직후부터 행동을 확인합니다. 문이 닫히자마자 오래 짖고, 문이나 창가를 계속 긁거나 침을 많이 흘리는 등 불안해 보이는 행동이 이어진다면 혼자 있는 상황에 큰 부담을 느끼는지 살펴야 합니다. 반면 바깥 소리나 복도 인기척이 있을 때만 짖거나, 잠시 짖은 뒤 쉬는 경우에는 주변 자극이나 지루함이 관련됐을 수 있습니다. 외출 전후의 산책, 배변, 식사와 짖음이 나타난 시간도 기록하면 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다.
짖는 동안 혼내기보다 연습하기
귀가해 짖음을 확인하더라도 소리를 지르거나 벌을 주면 불안을 키울 수 있습니다. 외출 준비만 해도 불안해한다면 열쇠를 들었다 놓는 등 출발 신호에 익숙해지는 연습부터 시작해 보세요. 이후 강아지가 편안한 상태를 유지하는 짧은 시간 동안 문밖에 나갔다 돌아오고, 무리하지 않는 범위에서 조금씩 늘립니다. 혼자 두는 동안 안전한 장난감을 제공할 수 있지만, 삼킬 위험이 있는 물건은 피하세요. 행동이 심하거나 갑자기 시작됐다면 수의사와 상의해 건강 문제와 행동 지원 필요성을 확인하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
짖지 않게 하려면 외출 전에 많이 운동시켜야 하나요?
적절한 산책과 놀이가 도움이 될 수 있지만, 지치게 하는 것만으로 불안이 해결되지는 않습니다. 평소 활동량과 건강 상태에 맞추고 혼자 있는 연습을 함께 진행하세요.
간식 장난감을 주면 괜찮을까요?
혼자 있을 때 안전하게 사용할 수 있고 평소에도 익숙한 장난감이라면 시도할 수 있습니다. 간식을 먹지 못할 만큼 불안해한다면 장난감만으로 해결하려 하지 말고 행동 양상을 살펴보세요.